札幌歩こう会例会新年ウォーク2006参加報告

１月１５日(日）　天気　くもり

２００６年最初の例会である「新年ウォーク」が行われました。
集合場所は、冬の間の集合場所となる中央区北１条西５丁目地下歩道広場（地下鉄大通駅下車徒歩３分、札幌グランドホテルの近く）。
ワタシ自身２ヶ月ぶりの例会の参加でしたが、顔なじみの人と新年の挨拶をし、色々な話が自然に出来ました。今年初めてのウォーキングという人も多く、出発式の前は久々ににぎやかな光景を見る事ができました。

９時３０分から出発式。秋浜理事長の挨拶、札幌歩こう会内でのイヤーラウンド、参加回数の表彰、細川理事のコース説明、桂主席指導員のウォーキング教室と続きました。
そして、ワタクシの準備体操。「今日は足元が大変ですから、足のストレッチを重点的に･･･」と考えたものの、実際は今までやってきたストレッチをゆっくりと行った･･･結果に終わってしまいました。
午前１０時、健脚コース１０キロの先頭の役員さんから出発しました。尚、この日の参加者は約１００名でした。

コース：中央区北１条西５丁目地下歩道広場−北１条通り−知事公館−北３条通り−北海道神宮−裏参道−札幌医科大学（医大病院)−中央区役所−狸小路商店街（７丁目から５丁目）−大通公園（西５丁目あたり）−中央区北１条西５丁目地下歩道広場

地下道から地上に出ると、ロードヒーティングした歩道を歩きました。昨年と比べて雪の量が多く、所々気をつけながらのウォーキングです。
スタート後、全国の大会のことを話している女性３名がいたので、昨年参加した福島の大会を始め、今まで行ったことのある全国の大会を色々と紹介しました。「格安航空券で行きたい」思いが強く、「インターネットで取ると割引きが聞きますよ。｣と言ったものの、「パソコンはちょっと・・・・。」という返事。年配の方がインターネットで航空券を取るのは、結構大変のようです。
所々「気をつけて！」と声をかけながら、携帯電話のカメラであちこちの光景を取りました。しかしその大半はボケボケ。下に掲載した写真が唯一公表できる（？）光景となりました。
その後、昨年のＮＨＫウォーキング教室を受けていた男性と話しながら歩きました。北海道神宮の近くに住んでいるということで「道案内は得意です！」というコトでした。

午前１０時５０分。北海道神宮の大鳥居に到着。今年も、ここでの休憩時間が１５分と聞いて、慌ててお参りへ。
お参りする前、手水所に立ち寄りました。下の写真の通り、手水場にツララと氷が出来ているのにびっくり。先週（１月１０日）にお参りした時よりも暖かかったので、手を清め、水を飲みました。（それでも冷たかった！）

休憩後、北海道神宮の裏参道を通って円山公園の近辺へ。ここから自由歩行になりました。
休憩後はあちこちの大会でお会いする山川さん（女性）と話しながら歩きました。今年の参加したい全国の大会から雑談まで、話は就きませんでした。
この先、スタート地点まではどのルートで帰ってもかまわなかったので、中央区役所から狸小路商店街を通ることに。途中、よく立ち寄るラーメン店（「五右衛門ラーメン」と「赤星」）の前を通ったので、一緒になった方々に「このラーメン店は安くておいしいです！」とチャッカリ宣伝。お昼前だったので、少々お腹が空きかけておりましたが、残りの距離も色々話ながら、楽しく歩くが出来ました。
午後１２時１５分、無事スタート地点の中央区北１条西５丁目地下歩道広場に到着。ゴールしたとたん、足が少々くたくたになっておりました。

交差点で・・・

北海道神宮に向かう道（昨年の今頃より雪が積もってます。）

北海道神宮の手水場（ツララと氷が出来てます)

北海道神宮の参道（雪はやんでおりました。）

個人的な感想

今年のこの時期、昨年と比べて雪の良が幾分多いようで、幸いにも例会の時だけは雪が降らず、ほっとした次第です。

毎年同じことを書くのですが、雪道を歩く時は、普通の道を歩く時より気をつけてほしいです。
慌てて歩かない、走らない、ツルツルの道は慎重に歩く、かかとでリズムを取らない(すべる元です)、足を斜めに地面につけない。
昨年の例会では転倒した参加者がいましたが、今回役員さんの誘導（ワタシも時々声をかけましたが)がしっかりしていたので、事故無く全員が完歩出来たと思っています。

冬の間も仲間と楽しく歩くことがメインですが、雪道や凍った路面で事故にならないよう、特に気をつけて歩くよう心がけたいです。